十大网投平台信誉排行榜与eM Life合作, 这是一个免费的在线课程，为教职员工提供目标驱动的正念解决方案，通过创建个性化的策略来融入你的日常生活. eM Life提供现场或按需活动，以在压力等方面建立和维持健康的习惯, weight, anxiety, depression, diabetes, chronic pain, 成瘾行为, 癌症康复, 戒烟, 同情疲劳.
| Live Programs | 由正念专家现场授课. 无论你是正念的新手还是狂热的实践者，都有适合你的东西. |
| 点播节目 | 用数百小时的点播节目来支持你每天的正念练习. |
| 1%的挑战 | 每天花1%的时间练习正念——只要14分钟——坚持30天——改善你的身心健康, 与你的目标联系起来，就能获得巨大的回报. |
| Apps & Games | 用应用程序和游戏补充你的正念训练，提高你的技能. 增强记忆力，增强弹性，随时随地增加你的日常练习. |